精神健康 — 活動篇

油出天地

「油顏色」大人小朋友都鐘意，紐西蘭奧塔哥大學(University of Otago)研究也發現，除了小朋友外，成年人填顏色10分鐘也確實有減壓功能。中心都有好多小朋友鐘意填顏色，為自己喜歡的卡通人物重新上色，各具風格。

中心會員作品

今日我地推薦一個線上填色網站，等大人小朋友都可以用電話或平板電腦齊齊填色。於26/5-2/6完成整幅圖畫填色再截圖或下載後(自行列印再填色也可)，帶到中心展示給職員欣賞，即可獲取小禮物一份(每人限取一份,先到先得)。

填色網站: https://www.supercoloring.com/zh-hant/sections/tu-se-ye

紐西蘭奧塔哥大學研究(2017)參考: https://www.theguardian.com/society/2017/nov/09/colouring-books-for-adults-benefit-mental-health-study-new-zealand-anxiety-depression